yesil cay sifalari etkileri

Yeşil çayın şifalı yönleri tüm dünya'da kasıp kavuran şekilde biliniyor. Yeşil çay gerçekten mucizevi bir çay. Yeşil çay içerigi ile şifalı etkileri aşagıda sıraladık sizler için :

• Diş çürümesini engelleyicidir
• Artrit’ e iyi gelir
• Boğazımıza ferahlık hissi verir
• Bağışıklık geliştirmeye yardımcı olur
• Alerjilere iyi gelir
• İltihapları ve ödemleri engeller
• zindelik verir
• şeker hastalını iyi gelir
  
• Kan basıncını düzenler
• Parkinson hastaları için muhakkak kullanılması gereken bir bitkidir
• Kemik- mineral yoğunluğunu arttırır
• Bakteriyel ve viral hastalıklara karşı direnç sağlar
• Ağız kokusunu giderici etkisi vardır
  

iyi cay nasil demlenir

iyi bir çay içicisi olmanın en önemli gereksinimi iyi bir çay demleme bilgisi kazanmak. Kaliteli bir çay demlemek tabini teknikleri bilerek mümkün. Güzel lezzetli kaliteli bir çay nasıl demlenir? merak ediyorsanız yazının devamını okumalısınız. yeşil çay

işte kaliteli bir iyi bir çay demleme ipuçları:

çay en iyi porselen demlikte demlenir
kaliteli içme suyu kullanılması önemlidir
gerçek tiryakiler ince belli bardakta çay içer
kireçli sudan ve çaydanlıklardan uzak durulmalıdır
çay suyu 110 dereceye kadar kaynamalı yani fokur fokur kaynamalıdır
çayı kaynayan suyun üzerine dökmelisiniz
her bardak çay için bir çay kaşıgı çay atmalısınız yeşil çay
çay yirmi dakika beklenmelidir sonrasında içilebilir

Dünya'da çay üretimi ve tüketimi

Dünyada çok tüketilen sıvılardan beşinci sırada çay var. İhracat şampiyonu çay üreten ülkeler şunlar: Sri Lanka, Çin, Hindistan, Endonezya ve dört Afrika ülkesi Kenya, Malavi, Tanzanya ile Zimbabve. Türkiye'de siyah çay üretimi çok yaygın. Ayrıca yurt dışına çay ihracatı en çok Amerika´dan Rusya´ya, Endonezya´dan Kenya´ya, Avrupa ülkelerine yapılıyor. İklimleri geregi çay yetiştirmeye pek uygun olmadıkları için. Dökme çay ihraç potansiyeli yıllara göre değişmekle birlikte, ortalama 10 bin ton civarında. Türkiye´nin 2004 yılı kişi başı çay tüketimi 2 bin 700 kilogram olarak hesaplandı.

yesil cayin zararlari

Bilim dünyası sürekli olarak yeşil çayın faydalarını araştırıyor ve deneyler ile kanıtlıyor. Fakat şimdilik yeşil çayın zararı oldugunu gösterir bir bulguya rastlanılmadı. Yeşil çay içmenin faydaları bu kadar çok olunca mutlaka tüketmek gerekli.

yesil cay ve kolestrol

Yeşil çay ve kolesterol arasındaki ilişkide oldukça önemli. Bilim adamlarına göre yeşil çay kolestrol üzerinde çok olumlu etkiye sahip. Şöyleki :
Yeşil çay, kolesterol seviyesinin düşmesine yardımcı olur. Ayrıca kötü kolesterol seviyesini düşürerek, iyi kolesterol ile kötü kolesterol oranını da iyileştirir.

yesil cay kanser iliskisi

Yeşil çayın faydaları saytmakla bitmiyor bunlardan biriside kanser yeşil çay ilişkisi :

Yeşil çay ve kanser haberi Yeşil çay ve kanser:
Yeşil çay kanser riskini azaltıcı etkiye sahip olarak kanıtlandı. Buna göre Yeşil çay, C vitamininden 100 misli daha etkili ve E vitamininden 25 misli daha iyidir. Bu durum kansere bağlı olduğuna inanılan hücrelerin korunmasına yardım eder vesaglıklı kalmada büyük yardımcıdır.

yesil cay domuz gribine karsi

Dünya'nın son belası domuz gribi ülkemizi ve tüm Dünya'yı kasıp kavuruyor. Bu anlamda ülkemizde doktorlar, uzmanlar insanlara dengeli ve saglıklı beslenmeleri gerektigini hatırlatıyorlar. Saglıklı yaşamak ve hastalıklara karşı özellikle domuz giribine karşı vucut dogal bagışıklık sistemini güclendirmek için son derece önemli besinlerden biriside yeşil çay oldugu bilim dünyası tarafından sık sık söyleniyor. işte yeşil çayın bu önemi yeşil çay satışalarınıda arttırdı ve sık sık tüketilmesi için imkan verdi.

Yeşil çay: Bağışıklığı güçlendiren “epigallocatechin gallate” isimli kimyasalı içerir. Günde 3 fincan yeşil açay doktorlar tarafından sık sık tavsiye edilmektedir. Sizde yeşil çay içmeyi unutmayın.