Yesil Cay Zayiflatirmi?


Son yılların mucizevi bitkisi olan yeşil çay bir çok yararları, faydaları oldugu bilim dünyasınca tescil edildi. Bu çayın insan üzerindeki etkileri tabiki içerigindeki özel maddelerden kaynaklanıyor.

Bilim adamları ayrıca her gün düzenli olarak yeşil çay tüketen vede bunun yanında egzersiz yapan düzenli yürüyüş yapan insanlarda kilo verme işlemimin çok iyi bir oranda oldugunu gördüler. Sadece yeşil çay içerek zayıflama beklemek ise hiç mantikli degildir. En iyi zayıflama yöntemi şöyle olmalıdır:

zayıflamak için şekerli,tatlı ne warsa kesin, tuzu azaltın, suyu arttırın, alınan yag zeytinyagi olsun ve cok fazla olmasın, düzenli egzersizler yapın hafif ve kendinizi çok yormadan, ve düzenli yeşil çay kullanın bunu bir ay deneseniz sonuclar sizi gerçekten şaşirtacak.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönderme