Göbek Eritmek için Yeşil Çay

Uzmanlardan alınan bilgilere göre yeşil çay içmek göbek karın yağlarının yakılması sürecinde büyük faydası bulunmakta. Buna göre yeşil çayın özellikle karın bölgesindeki yağları yakma etkisi yapılan araştırmalarla kanıtlandı. Bu yüzden günde 2 – 3 fincan yeşil çay tüketmek kilo vermenize yardımcı olur. Lütfen unutmayınız, hamilelik sürecinde yeşil çay içmek uygun olmayabilir, doktorunuza danışınız. Yağ yakmayada faydası olan yeşil çay'ın daha nelere yararlı oldugunu görmeye devam edecegiz.

Tüm Yeşil çay haberlerini sitemizden takip edebilirsiniz.

Depresyona Karşı Yesil Çay

Gün geçmiyorki, yeşil çayın bir faydası daha ortaya çıkmasın, son olarak Çin'de yapılan bir araştırmada, günde dört fincan yeşil çay içenlerin depresyon belirtilerinin, bir fincan çay içenlere göre yüzde elli oranda azaldıgı tespit edildi. Psikolojik durumun belirlenmesi için yapılan testlerden sonra, birkaç hafta yeşil çay içen katılımcıların daha mutlu hissettiği görüldü. Araştırmacılar yeşil çayın keyif almaya ilişkin sinirleri harekete geçirdiğini belirtti. Depresyona giren kişilerde sinir hücreleri arasındaki iletişimin bozulurken, yeşil çay bunları düzelttiği düşünülmekte.

Çaykur Didi Soğuk Çay

Çaykur'un yeni ürünü olan Didi soğuk çay, komik ve güzel reklam videosu ve leziz tadı ile oldukça ilgi gördü. İşte Didi çayının leziz tadı ile kendine çekiyor. Soğuk çay içmek yazın oldukça sağlıklı.

Yeşil Çayı Abartmayın

Günümüzde bir çok insan sağlıklı kalmak ve ayrıca metabolizmayı hızlandırmak, knserden korunmak için yeşil çay ya da ekinezya gibi bitki çayları tüketiyor. Bu çayların çok faydalı oldugunu bilim adamlarıda belirtiyor. Fakar herşeyin fazlası zararlı olabilecegi gibi yeşil çayında fazlası zararlı olabilmekte. Yeşil çay metabolizmayı hızlandırırken nabzı ve tansiyonu da yükseltebiliyor. Bu çayların fazla çok tüketimi de hipertansiyona sebep olabiliyor.

Çaylar


 YEŞİL ÇAY: Kanserin en büyük düşmanı. Sindirimi kolaylaştırıyor ve yağ yaktırıyor.

 ADA ÇAYI: Güclü antioksidandır. Bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara yakalanma ihtimalini azaltır. Hazmı kolaylaştırır.

 KAKAO: Konsantrasyonu artırır. Çekirdeğinde bulunan flavanol, beyne daha fazla oksijen gitmesini sağlar. Kalbe de yararlıdır.

 IHLAMUR: İdrar söktürücü, göğsü yumuşatıcı ve balgam söktürücü özellikleri ile kış aylarının vazgeçilmez içecekleri arasındadır. Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.

 MAVİ ÇAY: Beyin tümörleri, kan kanseri ve akciğer kanserinin ilerlemesini engellemekte yardımcıdır. İçeriğinde bulunan geraniol maddesi kansere karşı koruyucu ve tümör yok edicidir. Sinir ve kalp kuvvetlendiricidir. Sinüzit, idrar yolları, romatizma, kan dolaşımı bozukluğu, baş ağrısı hallerinde faydalıdır.

 KUŞBURNU: Yüksek oranda C vitamini içeren kuşburnu kan sulandırıcı etkisinin yanı sıra bağışıklık sisteminin kuvvetlendirir.

 KAHVE: Kansere karşıdır. Diyabete de olumlu etkileri vardır. Ama uyanık kalmak ve yorgunluğu azaltmak amacıyla içilebilmektedir. Kalp atışlarını hızlandırır, algıyı açar. Konsontrasyonu yükseltebilir.

 EKİNEZYA: Soğuk algınlığının en iyi ilacıdır. Boğaz ağrılarına iyi gelir. Öksürüğü giderir. Migren ağrılarını da hafifletir.

 SİYAH ÇAY: Günlük 6 fincana kadar çay tüketiminin 1 hafta içinde kan antioksidan kapasitesinde artış sağladığı gözlenmiştir. İçerdiği kateşinler, metabolizmayı hızlandırır ve  kilo kontrolüne yardımcı olur.

Yeşil Çay İle Cilt Sıkılaştırma

Bir çok faydası oldugu kanıtlanan yeşil çayın bir faydası daha çıktı.  Cildinizi güzelleştirmede ve gerdirmede yeşil çay ile evde yapacagınız basit maskeler sizede büyük katkı sağlayacaktır.

 Malzemeler:
 4 kaşık süzme yoğurt
 2 yemek kaşığı yeşil çay

 Süzme yoğurdu ve yeşil çayı büyükçe bir tencereye koyarak sonrasında  iyice karıştırdıktan sonra karışımı göğüslerinizin üzerine sürün, 10 dakika bekledikten sonra yıkayın. Bekleyip yıkayın ve sonrasında  hem cildinizin nem ve yağ dengesini düzenleyecek hem de göğüslerinizin sıkılığını artıracaksınız. Ayrıca küvetteki suyun içine yeşil çay esansı atabilir ve yeşil çayın canlandırıcı yönünden tüm vucudunuz ve cildinize gösterebilirsiniz.

Yeşil Çay & Siyah Çay

 Çay kuvvetli antioksidan etkisi nedeniyle kalp ve damar hastalıkları ve çeşitli kanserlerin gelişimini engelliyor. Araştırmalarda çayın dikkati çeken bir diğer önemli yanı ise “nöroprotektif” etkisi, yani sinirler üzerindeki koruyucu özelliği. Çayın ileri yaşlarda algılama ve demans sorunlarının önlenmesindeki etkisini inceleyen bir araştırma, 55 yaş üzerinde ve herhangi bir demans sorunu bulunmayan 716 Singapurlu gönüllü üzerinde yürütüldü.

Araştırma sonuçları; günde 1-2 bardak yeşil çay tüketmenin, yaşlılıkta algılama ve düşünme işlevlerindeki azalmayı istatistiksel olarak belirgin derecede önleyebileceğini ortaya koyuyor. Bu gözlemsel sonuç; bunamanın engellenmesi bakımından önemlidir. Araştırmanın bir başka önemli bulgusu da yeşil çaydaki yararın kahve tüketenlerde görülmemesi. Bu da yeşil çayın yararının kafeine bağlı olmadığını, muhtemelen yeşil çayın içerisindeki polifenolik bileşenlerin, özellikle epigallokateşin gallatın etkili olduğunu düşündürüyor.